寢具推薦 【Indian】新科技輕羽絲絨枕(1入)
【Indian】新科技輕羽絲絨枕(1入)
【Indian】新科技輕羽絲絨枕(1入) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我台中水晶推薦們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【Indian】新科技輕羽絲絨枕(1入)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【Indian】新科技輕羽絲絨枕(1入)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【Indian】新科技輕羽絲絨枕(1入)
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商品訊息功能:
- 品號：4890743
- 極佳的手感和保暖性
- 舒適好眠、柔軟纖細、彈性蓬鬆
- 柔順親膚、透氣清爽
商品訊息描述:
★特色：
．手感佳：具極佳的手感和保暖性，有蓄溫及阻絕冷空氣之功效
．蓬鬆度佳：具有立體狀的羽絲絨，讓內部有大量空氣，舒適且乾爽不悶熱
．不生菌：聚酯纖維本身有不易生蹣的優勢，是理想的填充物之一
．枕頭表布採透氣纖維布，觸感細密柔滑舒適，與身體柔順接觸無粗硬感
．品質精緻，透氣纖維材質，清爽舒適，採中空蓬鬆彈性纖維，熱銷NO.1
商品訊息簡述:
| 顏色 |
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|---|---|
| 枕類-組合 |
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| 枕類-功能 |
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| 枕類表布-材質 |
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| 圖案 |
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| 枕頭-種類 |
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★內容件數：
新科技輕羽絲絨枕x1顆_1.6*2.4尺 (48x74cm)
★材質：
表布：100%超細聚酯纖維(磨毛壓花布)
填充物：100%聚酯纖維(超細纖維)
★產地：台灣
★清潔保養方式：
不可水洗╱不可乾洗╱不可漂白╱平放乾燥╱不可熨燙
於通風處平放曝曬即可
※於通風良好的地方輕拍陰乾即可恢復彈性及蓬鬆度
※建議:請外加枕套使用
﹝備註﹞
※網頁圖片因拍攝關係，與實體略有差異，實際顏色以出貨為主。
※商品圖僅供參考，實際內容以上述內容件數為主。
※商品如經下水、洗滌、拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨。
【Indian】新科技輕羽絲絨枕(1入)
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